開業保健師 栗原  『人生は自分の選択の積み重ね』

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zoom RSS 室内の“ホコリ”の動きを意識していますか?

<<   作成日時 : 2018/12/06 16:02   >>

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埼玉県鴻巣市のフリーランスの保健師 栗原です。

人生は自分の選択の積み重ね

〜あなたが自分らしく生きるために

 あなたの意思決定を支えます〜




 *  *  *  *

空気清浄機を購入しました

松本忠男さんの
『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』を読んでから、
床の上だけでなく
空中を舞う“ホコリ”が気になります。

特に
和室に布団の寝室は、
畳のダニとその死骸
+布団からでる“ホコリ”
+寝る人が床に近い位置で呼吸する。。。
ベッドに比べて影響が大きいものです。

そこで、
和室では
空気清浄機に働いてもらうことにしました。



まず リビングで試運転。

画像




















加湿機能は使わずとも
リビングの湿度は50%前後で最適。
空気はキレイを示すグリーンのランプ。
おまかせモードでも
存在感のない静けさで驚きました。
電気を消して暗くなると
センサーが働いてもっと静かになるようです。

家電はどんどん賢くなりますね。



掃除機をかけるときは「パワフル集塵」ON !

掃除機を使って掃除をすると、
掃除機の排気や
人・掃除機とコードの動きで
予想以上に気流ができて
“ホコリ”は舞いあがるそうですよ。


お掃除のやり方を日々見直し中

リビングにも欲しくなっちゃいました。



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 *  *  *  *


それぞれの人の ぞれぞれの価値観 を尊重します!


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