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プロフィール

ブログ名
開業保健師 栗原  “自分らしさ”を大切に生きる
ブログ紹介
埼玉県鴻巣市の個人開業保健師 栗原里子です。
ヘルスプロモーションサポート栗原
個人で活動する保健師としては、おそらく埼玉県で初だと思います。

看護職として約30年、その時その場でできる最善を選択してきた(選択の失敗も含めて)結果として、
今の自分があります。
約6年前、保健師として過重労働者面談をしながら、自分自身が過重な課題に精力的に取り組んだ結果、
自ら心身の不調に陥りました。(笑) 
でも、「ピンチはチャンス!」です。
それまで頭で理解していただけの“うつ病”“自律神経障害”が、自分の感覚として分かったのですから。
症状・治療・リハビリの経験は、保健師としてのスキルUPに大いに役立つものになったわけです。
まだまだ「目標に向かってもう一歩!」とか「まだそこまでにしておいた方がいいよ」とか、
自分の内から聞こえてくる声に耳を傾けながらの日常です。

一人ひとりが自分の意志で、その人らしく(最期まで)生きることができるように支援する。
そんな保健師でありたいと思います。
私も、多くの方々とのかかわりを通して、“自分らしさ”をさらに育てていきたいと思います。

趣味は、学ぶこと。
「勉強」ではありません。自分の知らないことに関心が向くと「知りたい」と思うのです。
その先は、・・・いつの間にか忘れていくものあり、さらに関心を広げていくものあり。
自分にピンときたものだけを自然に取り込みながら、時間とともに自分も変わっていくのです。
「自分が好き」と言える自分であり続けたいと思います。

美しいものが好きです。
自然・花々・・・笑顔!


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女性ホルモン補充療法 〜薬量を元に戻しました
前回のホルモン血中濃度が 予想以上に高かったので、 この4か月間 エストロゲン(ジュリナ錠)を半量に減らしていました。 (2016/4/11)女性ホルモン補充療法 〜減薬を試してみます ...続きを見る

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外仕事の後に 美味しい「水ようかん」♪
外仕事の後に 美味しい「水ようかん」♪ 2日連続で、朝の6時開始で 近くお宅沿いの市道際を綺麗にしています。 ...続きを見る

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『逃猫舎』 前橋(アートギャラリーミューズ)にて個展    〜23日まで 猫の陶芸作家 栗原あり の個展が、前橋市で開催されています。  陶猫展 −猫神様のすむ処 ...続きを見る

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2016/07/22 10:00
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2016/07/21 09:12

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